Ретрит «Похудение»

Снижение веса помогает улучшить состояние здоровья, постройнеть и обрести легкость.

Ретрит «Похудение» – это целый комплекс из специально подобранных аюрведических и детокс-процедур, физических упражнений и полноценного, обогащенного нутриентами питания.

Отель Zen расположен на севере острова Бали вдали от шумной туристической жизни и приглашает сблизиться с природой, посетить аюрведические и СПА-процедуры, медитации и йога-классы.

Программа тура Раскрыть всё

• 8 дней/ 7 ночей

  День	Описание
  1 день	Прибытие после полудня, балийский массаж Mandi Lulur и цветочная ванна.
  2 день	Консультация специалиста по аюрведе, Udvartana, Bashpasweda.
  3 день	Open Chakra.
  4 день	Посещение горячих источников Банджар, буддистского храма Вихара и прогулка по эко-лесу, по возвращении в отель Marma, Bashpasweda.
  5 день	Elakizhi, Avagahasweda, Padaghata.
  6 день	Udvartana, Bashpasweda, Shirodhara.
  7 день	Udvartana, Abhyanga Oil, Bashpas Sweda.
  8 день	Наблюдение за дельфинами с лодки, по возвращении в отель аюрведическая процедура для лица, выезд.

• 14 дней/ 13 ночей

  День	Описание
  1 день	Прибытие после полудня, балийский массаж Mandi Lulur и цветочная ванна.
  2 день	Консультация специалиста по аюрведе, Udvartana, Bashpasweda, Podikzhi.
  3 день	Udvartana.
  4 день	Посещение горячих источников Банджар, буддистского храма Вихара и прогулка по эко-лесу, Marma Energy, Reflexology.
  5 день	Udvartana, Bashpasweda.
  6 день	Elakizhi.
  7 день	Marma Energy, Avagahasweda, Navarakizhi.
  8 день	Udvartana, Bashpasweda, Shirodhara.
  9 день	Abhyanga Oil, Snana, Podikzhi.
  10 день	Udvartana, Avgahasweda, Padabhyanga.
  11 день	Padaghata, Bashpasweda.
  12 день	Open Chakra.
  13 день	Udwartana, Snana.
  14 день	Наблюдение за дельфинами с лодки, по возвращении в отель аюрведическая процедура для лица, выезд.

В стоимость тура включено:

• проживание в выбранной категории виллы
• трансфер в Zen Resort и обратно
• завтрак, обед и ужин (в день заезда ужин, обед в день выезда). В меню блюда здорового питания.
• ежедневно на вилле: минеральная вода, свежие цветы и корзина фруктов
• в соответствии с выбранной программой: аюрведические процедуры, медитация, йога на рассвете и йога на закате, культурные и познавательные экскурсии

В стоимость тура не включено:

• любые личные расходы
• еда и напитки не по программе
• проживание вне программы
• авиаперелеты, визы
• всё, что не упомянуто в графе «В стоимость включено»

Дополнительная информация:

Важно!

• цена указана за номер за пакет

• стоимость пакетов может измениться из-за колебания курса валют и повышения стоимости бензина

Программа

Программы ретритов сформированы на 7 или 13 ночей.

Во время ретрита гостям будут доступны для персональных консультаций эксперты по аюрведе, йоге, доктора- натуропаты и спа-терапевты, диетологи и детокс эксперты, а также консультанты по доше и оценке конституции. В отеле рекомендовано посвящать час в день прогулкам и посещению центра лесной терапии Shinrin Yuko, что будет способствовать укреплению иммунитета, помогать восстановлению сил и снимать стресс.

На территории в 7 гектар можно сблизиться с природой:

• гулять вдоль прудов, наполненных минеральной водой, или купаться в них
• в лесу обнимать стволы древних деревьев
• также посетить рисовые поля, виноградники, плантации манго, кокосов и какао
• с традиционных обзорных площадок, расположенных на верхушках деревьев, можно наблюдать за тропическими птицами, бабочками и разнообразными насекомыми
• а с бамбуковой йога-платформы для медитаций откроется великолепный вид на рисовые поля и Балийское море