h1

Делимся с вами актуальными трендами оздоровительных туров, которые сейчас привлекают наибольшее внимание:

1. Цифровой детокс

   • Программы, полностью исключающие использование гаджетов.
   • Ретриты в удаленных локациях (горы, леса, острова) с акцентом на "отключение" от стресса повседневности.

   Мы предлагаем отправиться в Индию в предгорья Гималаев и пройти полную перезагрузку в Ananda in the Hymalayas или в Six Senses Vana. Или чуть ближе в Катаре Zulal Wellness Resort by Chiva-Som. Использование телефонов запрещено на территории курорта, WI-FI только в номерах. Чтобы не беспокоить других гостей и самому полностью посвятить время программам.

2. Ментальное здоровье и осознанность

   • Медитативные практики, курсы по управлению стрессом, арт-терапия.
   • Программы с коучами или психологами. Предлагаем обратить внимание на страны Азии и Мальдивы.
   • Тренд на sound healing (терапия звуком с использованием тибетских чаш, гонгов). Обращаем внимание на курорт Revivo Wellness на о.Бали, Six Senses Vana

3. Природные и эко-веллнес

   • Forest bathing (японская практика «синрин-йоку») — прогулки в лесу для снижения тревожности.
   • Эко-лоджи с органическим питанием и натуральными SPA-процедурами (например, курорты на Бали или Швейцарии).

4. Активный веллнес

   • Комбинация фитнеса и путешествий: треккинг-туры (например, в Непале), серф-кемпы с йогой (Бали и Шри-Ланка).
   • Велотуры с элементами веллнеса (Франция, Нидерланды).

5. Персонализированные программы

   • DNA-тесты для подбора питания и тренировок (некоторые отели в ОАЭ и США предлагают такие услуги).
   • Биометрические анализы и программы восстановления на их основе (например, Six Senses, Chenot).

6. Традиционные практики

   • Аюрведические ретриты в Индии или на Шри-Ланке
   • Тибетские церемонии очищения, банные ритуалы (русские бани, турецкие хаммамы с современными wellness-дополнениями).

7. СПА 2.0

   • Криотерапия, флоатинг, инфракрасные сауны. Рекомендуем рассмотреть центр в отеле Joali Being Мальдивы.
   • Термальные курорты с минеральными источниками (Италия, Венгрия, Япония). Обратите внимание на курорт Palazzo Fiuggi.

8. Питание как терапия

   • Детокс-программы на соках или суперфудах.
   • Гастро-веллнес: кулинарные мастер-классы по ЗОЖ-питанию (Италия, Таиланд).

9. Комьюнити-ориентированный веллнес

   • Групповые ретриты с единомышленниками (например, женские туры или программы для предпринимателей).
   • Социальные активности: волонтерство + wellness (совмещение йоги и помощи местным сообществам).

10. Лонгевити-программы

    • Антиэйдж-туризм: курсы продления молодости с использованием биохакинга, гормональной терапии (Швейцария, Германия). Биохакинг - это усовершенствование организма, улучшение его функций и реализация всего потенциала тела для достижения долголетия.

Почему это работает?

Современные туристы ищут не просто отдых, а трансформацию — физическую, эмоциональную или духовную. Популярность набирают программы, которые предлагают уникальный опыт, связь с природой и научный подход к здоровью. Кроме того, растет спрос на локации "off the grid" (без цивилизации) и этичный туризм, где wellness сочетается с заботой о планете.